|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
12. týždeň
21.3. - 25.3. 2022
|
|
| Pondelok | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Pórová polievka s vajíčkom / Kuracie stehno s BBQ omáčkou a tarhoňou (3 / 1,3) B(S):36, B(F):40, B(V):45, T(S):17, T(F):19, T(V):21, S(S):60, S(F):68, S(V):76, K(S):560, K(F):620, K(V):690 |
| Olovrant |
Hráškovo-šunková pena s knuspi (1,7) B(S):5, B(F):5, B(V):6, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):14, S(F):19, S(V):23, K(S):130, K(F):150, K(V):170 |
| Večera |
Mexická vegetariánska tortilla s jogurtovým dipom (1,7) B(S):12, B(F):12, B(V):13, T(S):4, T(F):5, T(V):6, S(S):44, S(F):49, S(V):56, K(S):260, K(F):290, K(V):330 |
| Obedový šalát |
Šalát s pečenou cviklou a tekvicou hokaido, kozí syr, tekvicové semiačka / cesnakovo-chrenová zálievka a celozrnné tyčinky (1,7) B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):41, S(V):0, K(S):0, K(F):480, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánske lasagne / Šalátik (1,6) B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):41, S(V):0, K(S):0, K(F):480, K(V):0 |
| Utorok | |
| Raňajky |
Ovsená kaša s marhuľami a figami (1,7) B(S):5, B(F):6, B(V):7, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):30, S(F):35, S(V):40, K(S):170, K(F):200, K(V):240 |
| Desiata |
Melón () B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):9, S(V):0, K(S):0, K(F):40, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Hustá šošovicová polievka / Hovädzie so šampiňónovou omáčkou a zemiakmi (1 / 7) B(S):32, B(F):37, B(V):42, T(S):18, T(F):22, T(V):25, S(S):33, S(F):36, S(V):41, K(S):420, K(F):490, K(V):570 |
| Olovrant |
Šalát s polníčkom a eidamom (7) B(S):0, B(F):5, B(V):0, T(S):0, T(F):3, T(V):0, S(S):0, S(F):4, S(V):0, K(S):0, K(F):60, K(V):0 |
| Večera |
Lečo s tofu a bielkovinový večerný chlebík (1,3,6) B(S):19, B(F):27, B(V):34, T(S):13, T(F):17, T(V):21, S(S):26, S(F):31, S(V):36, K(S):300, K(F):390, K(V):480 |
| Obedový šalát |
Kačací šalát s pomarančom, vlašskými orechmi a medovou zálievkou (1,8,10) B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):34, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Guláš z bielej fazuľky a mrkvy, cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1) B(S):0, B(F):30, B(V):0, T(S):0, T(F):16, T(V):0, S(S):0, S(F):43, S(V):0, K(S):0, K(F):440, K(V):0 |
| Streda | |
| Raňajky |
Vajíčková nátierka s pečivom (1,3,7,10) B(S):8, B(F):8, B(V):9, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):20, S(F):24, S(V):28, K(S):140, K(F):170, K(V):200 |
| Desiata |
Tvarohový kuskus s medom a vlašskými orechami (1,7,8,11) B(S):7, B(F):9, B(V):11, T(S):4, T(F):5, T(V):6, S(S):26, S(F):31, S(V):36, K(S):170, K(F):210, K(V):250 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Brokolicová polievka / Losos s hráškovým pyré (7 / 4,7) B(S):29, B(F):31, B(V):32, T(S):21, T(F):23, T(V):26, S(S):34, S(F):42, S(V):50, K(S):440, K(F):500, K(V):560 |
| Olovrant |
Smoothie - banán, kiwi, ananás, jablková šťava () B(S):0, B(F):1, B(V):0, T(S):0, T(F):1, T(V):0, S(S):0, S(F):39, S(V):0, K(S):0, K(F):170, K(V):0 |
| Večera |
Kuracia rolka s tromi druhmi syra a omáčkou marinara (3,7,8) B(S):30, B(F):30, B(V):31, T(S):5, T(F):6, T(V):7, S(S):22, S(F):24, S(V):26, K(S):250, K(F):270, K(V):290 |
| Obedový šalát |
Šalát s feniklom, tuniakom, artičokmi a bielkovinovými krekrami / smotanovo-bazalková zálievka (1,4,7) B(S):0, B(F):35, B(V):0, T(S):0, T(F):16, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):380, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Zapekaná zeleninka s kyslou uhorkou (1,6) B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):55, S(V):0, K(S):0, K(F):490, K(V):0 |
| Štvrtok | |
| Raňajky |
Šampiňónová omeleta s knuspi (1,3,7) B(S):8, B(F):12, B(V):16, T(S):7, T(F):10, T(V):13, S(S):14, S(F):21, S(V):28, K(S):150, K(F):220, K(V):290 |
| Desiata |
Ovocný šalátik () B(S):0, B(F):3, B(V):0, T(S):0, T(F):5, T(V):0, S(S):0, S(F):18, S(V):0, K(S):0, K(F):130, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Cviklová polievka / Zeleninový nákyp s pohánkou a kyslou kapustou (9 / 1,3,7,9) B(S):17, B(F):19, B(V):21, T(S):13, T(F):15, T(V):17, S(S):49, S(F):59, S(V):69, K(S):390, K(F):450, K(V):510 |
| Olovrant |
Grécky šalátik s feta syrom (7) B(S):6, B(F):7, B(V):8, T(S):7, T(F):8, T(V):10, S(S):10, S(F):12, S(V):14, K(S):130, K(F):150, K(V):180 |
| Večera |
Marocký morčací tažín () B(S):18, B(F):21, B(V):25, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):26, S(F):32, S(V):39, K(S):200, K(F):250, K(V):330 |
| Obedový šalát |
Kurací šalát s bielou reďkovou, čiernym sézamom a arašidovou zálievkou (1,5,6,11) B(S):0, B(F):35, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Plnené papriky s paradajkovou omáčkou a zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6) B(S):0, B(F):15, B(V):0, T(S):0, T(F):19, T(V):0, S(S):0, S(F):61, S(V):0, K(S):0, K(F):480, K(V):0 |
| Piatok | |
| Raňajky |
Kukuričná kaša s ovocím (7) B(S):10, B(F):13, B(V):16, T(S):5, T(F):6, T(V):8, S(S):29, S(F):38, S(V):47, K(S):200, K(F):260, K(V):320 |
| Desiata |
Humus s bielkovinovými krekrami (1,11) B(S):8, B(F):10, B(V):11, T(S):9, T(F):11, T(V):12, S(S):12, S(F):13, S(V):14, K(S):170, K(F):190, K(V):210 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Hubová polievka nakyslo / Kuracia čína s kešu orieškami a bulgurom (7 / 1,6,8) B(S):35, B(F):39, B(V):43, T(S):14, T(F):16, T(V):18, S(S):43, S(F):50, S(V):56, K(S):440, K(F):500, K(V):560 |
| Olovrant |
Višňovo-maková štrúdľa (1,3) B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):10, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):260, K(V):0 |
| Večera |
Španielska paella s morskými plodmi (2,14) B(S):10, B(F):13, B(V):16, T(S):6, T(F):8, T(V):11, S(S):28, S(F):33, S(V):38, K(S):210, K(F):260, K(V):320 |
| Obedový šalát |
Šalát so špenátom, cviklou, šošovicou a kozím syrom (1,7,10) B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánska tika masala s jogurtom a ryžou basmati (6) B(S):0, B(F):25, B(V):0, T(S):0, T(F):24, T(V):0, S(S):0, S(F):79, S(V):0, K(S):0, K(F):630, K(V):0 |
| Sobota | |
| Raňajky |
Ranný sendvič s vajíčkom a zeleninkou (1,3,7,10) B(S):13, B(F):19, B(V):25, T(S):10, T(F):16, T(V):21, S(S):16, S(F):22, S(V):28, K(S):210, K(F):310, K(V):400 |
| Desiata |
Limetkový tvaroh s mandľovými lupienkami (7,8) B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):8, S(V):0, K(S):0, K(F):180, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |