|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
45. týždeň
8.11. - 12.11. 2021
|
|
| Pondelok | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Batatovo-tekvicový krém / Morčacie prsia sous vide s dijónskou omáčkou a parisienkami (7,10) B(S):29, B(F):35, B(V):42, T(S):11, T(F):12, T(V):13, S(S):65, S(F):78, S(V):91, K(S):480, K(F):570, K(V):650 |
| Olovrant |
Kaleráb so šalátovou uhorkou () B(S):0, B(F):2, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):4, S(V):0, K(S):0, K(F):20, K(V):0 |
| Večera |
Teriyaki tofu s divokou ryžou (6,11) B(S):19, B(F):25, B(V):31, T(S):8, T(F):10, T(V):13, S(S):51, S(F):62, S(V):74, K(S):340, K(F):440, K(V):540 |
| Obedový šalát |
Cézar šalát s kuracím mäsom a olivami (1,4,7) B(S):0, B(F):30, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):12, S(V):0, K(S):0, K(F):360, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Šošovicovo-sójový guláš s bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (9,10) B(S):0, B(F):30, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):12, S(V):0, K(S):0, K(F):360, K(V):0 |
| Utorok | |
| Raňajky |
Nepečený cheesecake s jahodami a orechmi (1,7,8) B(S):14, B(F):18, B(V):22, T(S):12, T(F):13, T(V):14, S(S):36, S(F):40, S(V):44, K(S):300, K(F):340, K(V):380 |
| Desiata |
Tortilla s fazuľovou nátierkou a kuracím mäsom (1) B(S):0, B(F):8, B(V):0, T(S):0, T(F):3, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):120, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Cuketová polievka s karfiolom / Kurací paprikáš s celozrnnými cestovinami (1,3,7) B(S):43, B(F):45, B(V):48, T(S):22, T(F):23, T(V):24, S(S):66, S(F):76, S(V):92, K(S):640, K(F):690, K(V):780 |
| Olovrant |
Tvarohovo-ovsený koláčik (1,3,5,7) B(S):0, B(F):15, B(V):0, T(S):0, T(F):8, T(V):0, S(S):0, S(F):35, S(V):0, K(S):0, K(F):280, K(V):0 |
| Večera |
Hustý fazuľový guláš () B(S):9, B(F):11, B(V):13, T(S):9, T(F):11, T(V):14, S(S):21, S(F):35, S(V):48, K(S):170, K(F):280, K(V):390 |
| Obedový šalát |
Cícerový šalát s jogurtovo-bylinkovou zálievkou (1,7,9,11) B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):13, T(V):0, S(S):0, S(F):50, S(V):0, K(S):0, K(F):390, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Šalátik (6,10) B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):29, T(V):0, S(S):0, S(F):46, S(V):0, K(S):0, K(F):560, K(V):0 |
| Streda | |
| Raňajky |
Šunka, syr, paprika / Celozrnné pečivo (1,7) B(S):14, B(F):21, B(V):28, T(S):5, T(F):6, T(V):7, S(S):21, S(F):26, S(V):31, K(S):180, K(F):250, K(V):310 |
| Desiata |
Melón () B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):12, S(V):0, K(S):0, K(F):50, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Krúpová polievka / Tuniakové fašírky s hráškovým pyré (1 / 1,3,7) B(S):17, B(F):26, B(V):37, T(S):16, T(F):20, T(V):24, S(S):45, S(F):58, S(V):64, K(S):380, K(F):520, K(V):630 |
| Olovrant |
Čokoládový proteínový puding s mandľami (6,7,8) B(S):0, B(F):24, B(V):0, T(S):0, T(F):6, T(V):0, S(S):0, S(F):19, S(V):0, K(S):0, K(F):230, K(V):0 |
| Večera |
Morčacie prsia v cestíčku na čerstvom šaláte (1,3) B(S):29, B(F):35, B(V):41, T(S):5, T(F):5, T(V):6, S(S):24, S(F):24, S(V):24, K(S):260, K(F):280, K(V):310 |
| Obedový šalát |
Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a vlašskými orechmi (8) B(S):0, B(F):7, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):60, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s ryžou a pohánkou / Šalátik (1,6) B(S):0, B(F):12, B(V):0, T(S):0, T(F):11, T(V):0, S(S):0, S(F):90, S(V):0, K(S):0, K(F):510, K(V):0 |
| Štvrtok | |
| Raňajky |
Domáce müsli s jogurtom (1,7,8) B(S):8, B(F):12, B(V):16, T(S):10, T(F):14, T(V):18, S(S):19, S(F):26, S(V):33, K(S):200, K(F):280, K(V):360 |
| Desiata |
Kiwi () B(S):0, B(F):2, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):9, S(V):0, K(S):0, K(F):50, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Vajíčková polievka s rascou / Hovädzie ragú s hráškovou ryžou (1,3 / 6,7) B(S):29, B(F):33, B(V):37, T(S):14, T(F):16, T(V):18, S(S):52, S(F):59, S(V):66, K(S):500, K(F):560, K(V):620 |
| Olovrant |
Cuketa s tvrdým syrom (7) B(S):0, B(F):9, B(V):0, T(S):0, T(F):5, T(V):0, S(S):0, S(F):3, S(V):0, K(S):0, K(F):100, K(V):0 |
| Večera |
Šalát s bulgurom, vajíčkom a červenou repou (1,3) B(S):11, B(F):14, B(V):16, T(S):7, T(F):10, T(V):14, S(S):40, S(F):45, S(V):50, K(S):250, K(F):330, K(V):400 |
| Obedový šalát |
šalát s cherry paradajkami, baby mozzarellou a quinoou / celozrnné pečivo (1,7) B(S):0, B(F):23, B(V):0, T(S):0, T(F):23, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):440, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánske enchiladas s domácim guacamole (1) B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):80, S(V):0, K(S):0, K(F):660, K(V):0 |
| Piatok | |
| Raňajky |
Celozrnná palacinka s tvarohom (1,3,7) B(S):16, B(F):24, B(V):32, T(S):6, T(F):8, T(V):10, S(S):18, S(F):27, S(V):38, K(S):190, K(F):280, K(V):370 |
| Desiata |
Zelerový šalátik s jogurtom (7,9) B(S):0, B(F):2, B(V):0, T(S):0, T(F):1, T(V):0, S(S):0, S(F):15, S(V):0, K(S):0, K(F):80, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Zeleninová polievka / Domáce lasagne Bolognese (1,3,7) B(S):28, B(F):33, B(V):39, T(S):21, T(F):24, T(V):28, S(S):41, S(F):47, S(V):53, K(S):470, K(F):550, K(V):630 |
| Olovrant |
Tortilla s uhorkou a syrovou nátierkou (1,7) B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):130, K(V):0 |
| Večera |
Kurací steak Alfredo s karfiolovou kašou (7) B(S):28, B(F):34, B(V):40, T(S):13, T(F):13, T(V):14, S(S):18, S(F):21, S(V):23, K(S):300, K(F):340, K(V):380 |
| Obedový šalát |
Šalát s tofu, mandľovými lupienkami, parmezánom a bylinkovou zálievkou (1,6,7,8) B(S):0, B(F):16, B(V):0, T(S):0, T(F):28, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Šalátik (1,6) B(S):0, B(F):40, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):91, S(V):0, K(S):0, K(F):650, K(V):0 |
| Sobota | |
| Raňajky |
Balkánska omeleta (3,7) B(S):14, B(F):21, B(V):28, T(S):11, T(F):12, T(V):16, S(S):2, S(F):2, S(V):3, K(S):160, K(F):200, K(V):280 |
| Desiata |
Smoothie - ananás, hruška, lesné ovocie, pomarančová šťava () B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):8, T(V):0, S(S):0, S(F):19, S(V):0, K(S):0, K(F):150, K(V):0 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |