|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
11. týždeň
14.3. - 18.3. 2022
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Celozrnný chlieb so šunkou a syrom (1,7) | Tortilla s vajíčkom, šunkou a rukolou (1,3) | Tvaroh s muesli (1,5,7,8) | Šunková pena s bielkovinovým chlebom a paprikou (1,7,10) | Celozrnný banánový muffin (1,3,7) |
| Desiata | x | Jogurt s lesným ovocím a škoricou (7) | Pečené jablká s orechmi a ovsenými vločkami (1,8) | Ovocný šalátik () | Celozrnné palacinky s džemom (1,3,7) | Tvarohový krém z lososa a celozrnné pečivo (1,3,4,7) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Zeleninová polievka s bielou fazuľkou / Rybie filé so zemiakovou kašou (9/ 4,7) | Thajská polievka / Morčacie prsia sous vide so zelenou fazuľkou a basmati ryžou (6 / 1,3,7) | Kuracia polievka s mungo klíčkami a rezancami / Špenátové lasagne s ricottou (1,3,6 / 1,3,7) | Kyslá zemiaková polievka / Bazalkové hovädzie s ryžou (7 / ) | Paradajková polievka s čerstvou bazalkou / Kuracie soté so zeleninkou a cícerovým pyré (7 / 7,11) | x |
| Olovrant | Zeleninový dip s kukuričnými tortilla chipsami (1) | Makovníčky (1,3,7) | Smoothie - pomarančová šťava, banán, lesné ovocie () | Cmar (7) | Syrový mix s uhorkou (7) | x |
| Večera | Pečené kuracie stehno s grilovanou zeleninkou () | Kapusta s hovädzím a zemiakmi (6) | Sekaná z hovädzieho mäsa so zelerovým pyré (1,3,7,9) | Pad Thai - ryžové cestoviny na thajský spôsob s kuracím mäskom (4,5) | Večerná omeleta s fazuľou a cheddarom / bielkovinový chlieb (1,3,7) | x |
| Obedový šalát | Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a vlašskými orechmi (8) | Šalát s cherry paradajkami, baby mozzarellou a bazalkovou zálievkou / bagetka (1,7) | Šalát s grilovaným tofu, parmezánom a mandľovými lupienkami / bagetka (1,6,7,8) | Mexický šalát s avokádom, fazuľou, kuracími prsiami a tortilla chipsami / medovo-horčicová zálievka (1,7,10) | Šalát s lososom, vajíčkom, krutónmi a kôprovo-jogurtovou zálievkou (1,3,4,7) | x |
| Vegánske obedy | Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke a čínskymi rezancami / Čalamáda (1,6) | Vegánske enchiladas s domácim quacamole (1) | Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6) | Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Cviklový šalátik () | Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami / Šalátik (1,6) | x |
| Smoothie | Smoothie - ananás, polníček, rímsky šalát, chia, chlorella () | Smoothie - banán, kiwi, stonkový zeler (9) | Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8) | Smoothie - uhorka, rímsky šalát, maliny, javorový sirup () | Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |