|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
24. týždeň
14.6. - 18.6. 2021
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Domáce müsli s jogurtom (1,7,8) | Tvarohová nátierka s kôprom a celozrnným pečivom (1,7) | Šunka, syr, zeleninka a celozrnné pečivo (1,7) | Brokolicová omeleta (3,7) | Kokosové lievance s javorovým sirupom (1,3,7) |
| Desiata | x | Smoothie - cvikla, ananás, pomarančová šťava () | Jablkové rezance s makom () | Grécky jogurt s čokoládovými hoblinami a škoricou (7) | Fitnes koláčik s tvarohom a ovocím (1,3,7,8) | Jablko () |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Francúzska polievka / Rybie filé Toscana s pečenými zemiakmi (1,3,9/ 4) | Krémová cesnaková polievka / Wrap s morčacím mäsom a grilovanou zeleninou (7 / 1,7) | Hrachová polievka / Penne Carbonara so šunkou a parmezánom (1,3,7) | Marocká polievka z cíceru / Kuracie kung pao s pohánkou (1,5,6,7,10) | Kuracia polievka so zázvorom / Balkánske plnené papriky s hovädzím mäsom a ryžou basmati (3) | x |
| Olovrant | Rímsky šalátik s paradajkami a ovčím syrom (7) | Guacamole s macesom (1) | Šalátik Caprese (7) | Ľahký šalátik s cottage syrom (7) | Šunkovo-syrové rolky s tortillou (1,7) | x |
| Večera | Škoricové kurča na kajenskom korení s kokosovou ryžou () | Špenát s vajíčkom a bataty (3,7) | Kurča tika masala s jogurtom a ryžou basmati (7) | Kapustnica s tempehom (1,6,11) | Zeleninový šalát s kuracími nugetkami a tzatziky zálievkou (1,3,7) | x |
| Obedový šalát | Šalát so šošovicou, pečenou cviklou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3) | Cézar šalát s kuracím mäsom a olivami (1,4,7) | Cícerový šalát s jogurtovo-bylinkovou zálievkou (1,7,9,11) | Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a vlašskými orechmi (8) | Šalát s cherry paradajkami, mozzarellou a bazalkovou zálievkou / celozrnné pečivo (1,7) | x |
| Vegánske obedy | Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Kapustový šalátik (6) | Šošovicovo-sójový guláš s bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (9,10) | Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10) | Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s ryžou a pohánkou / Čalamáda (1,6) | Vegánske enchiladas s domácim guacamole (1) | x |
| Smoothie | Smoothie - cvikla, ananás, pomarančová šťava () | Smoothie - žltý melón, cuketa, ananás, chia () | Smoothie - jablková šťava, avokádo, polníček, zázvor () | Smoothie - banán, stonkový zeler, maliny (9) | Smoothie - žltý melón, rímsky šalát, spirulina () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |