|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
36. týždeň
6.9. - 10.9. 2021
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Domáce müsli s jogurtom (1,7,8) | Tvarohová nátierka s kôprom a celozrnným pečivom (1,7) | Šunka, syr, zeleninka a celozrnné pečivo (1,7) | Brokolicová omeleta (3,7) | Kokosové lievance s javorovým sirupom (1,3,7) |
| Desiata | x | Smoothie - cvikla, ananás, pomarančová šťava () | Jablkové rezance s makom () | Grécky jogurt s čokoládovými hoblinami a škoricou (7) | Fitnes koláčik z tvarohu s ovocím (1,3,7,8) | Jablko () |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Francúzska polievka / Rybie filé Toscana s pečenými zemiakmi (1,3,9 / 4) | Krémová cesnaková polievka / Wrap s morčacím mäsom a grilovanou zeleninou (7 / 1,7) | Hrachová polievka / Penne Carbonara so šunkou a parmezánom (1,3,7) | Marocká polievka z cíceru / Kuracie kung pao s pohánkou (1,5,6,7,10) | Kuracia polievka so zázvorom / Balkánske plnené papriky s hovädzím mäsom a ryžou basmati (3) | x |
| Olovrant | Rímsky šalátik s paradajkami a ovčím syrom (7) | Guacamole s macesom (1) | Šalátik Caprese (7) | Ľahký šalátik s cottage syrom (7) | Šunkovo-syrové rolky s tortillou (1,7) | x |
| Večera | Škoricové kurča na kajenskom korení s kokosovou ryžou () | Špenát s vajíčkom a bataty (3,7) | Kurča tika masala s jogurtom a ryžou basmati (7) | Kapustnica s tempehom (1,6,11) | Zeleninový šalát s pečenými kuracími nugetkami a tzatziky omáčkou (1,3,7) | x |
| Obedový šalát | Šalát s pečenou cviklou, hokaido, kozím syrom / cesnakovo-chrenová zálievka a celozrnné tyčinky (1,7) | Kačací šalát s pomarančom, vlašskými orechmi a medovou zálievkou (1,8,10) | Šalát s feniklom, tuniakom, artičokmi a bielkovinovými krekrami / smotanovo-bazalková zálievka (1,4,7) | Kurací šalát s bielou reďkovou, čiernym sézamom a arašidovou zálievkou (1,5,6,11) | Šalát so špenátom, cviklou, šošovicou a kozím syrom (1,7,10) | x |
| Vegánske obedy | Vegánske lasagne / Šalátik (1,6) | Guláš z bielej fazuľky a mrkvy, cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1) | Zapekaná zeleninka s kyslou uhorkou (1,6) | Papriky plnené bulgurom a sójou s paradajkovou omáčkou a zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6) | Vegánska tika masala s jogurtom a ryžou basmati (6) | x |
| Smoothie | Smoothie - cvikla, ananás, pomarančová šťava () | Smoothie - jablko, hrozno, lesné ovocie, mäta () | Smoothie - ananás, polníček, rímsky šalát, chia, chlorella () | Smoothie - banán, kiwi, stonkový zeler (9) | Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8) | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |