Free cookie consent management tool by TermsFeed
Pobočky
Referencie
Blog
Ponuka pre firmy
+421 917 101 716
info@vitabox.sk
Instagram
Facebook
  • Programy
  • Menu
  • Ako to funguje
  • Kam dovážame
  • Cenník
  • Kontakty

Zdravá strava pre každého

Bežiaci text
týždeň:
týždeň:
17. týždeň
17.
18. týždeň
18.
19. týždeň
19.
25.4. -29.4. 2022
Nutričné hodnoty a alergényJedálny lístok - tlač
 
Pondelok
Utorok
Streda
Štvrtok
Piatok
Sobota
Raňajky
Bylinková pena s celozrnným pečivom (1,7)
Kuskusový nákyp s tvarohom, ovocím a orechami (1,3,7,8)
Hrozno v jogurte s orechami (7,8)
Ovsené vločky s cottage syrom a ovocím (1,7)
Sedliacka omeleta (3,7)
Desiata
Tvarohová pena s arašidovým maslom a ovocím (5,7)
Waldorfský šalátik s vlašskými orechmi a tofu dressingom (6,7,8,9)
Banán a mandle (7,9)
Celozrnné muffiny s horkou čokoládou (1,6)
Ovocný šalátik
Obed
Obed 2
(polievka + večera)
Kapustová polievka / Kuracie plátky parmigiano s tarhoňou (1,3,7)
Kurací vývar so zeleninou / Králik sous vide s talianskym krémovým rizotom (9 / 7)
Toskánska polievka Minestrone / Hovädzie ala Ossobuco so šťúchanými zemiakmi (7,9 / 9)
Hrášková polievka / Cviklové rizoto (6 / 7)
Kokosovo-mrkvová polievka / Kuracia roláda so špenátom, mozzarellou a zemiaky v šupke (7)
Olovrant
Smoothie - banán, lesné ovocie, pomarančová šťava
Paradajkový šalátik s kôprom a jogurtom (7)
Fazuľový dip s bielkovinovými krekrami (1,7)
Kaiserka so syrom a uhorkou (1,7)
Raw ďatlový snack (1,8)
Večera
Pečené bataty so šošovicou a ovčím syrom na šaláte (7)
Strapačky s kyslou kapustou a seitanom
Rybie filé so zeleninou (4,7)
Morčacie v tortille na indický spôsob (1,7,11)
Zeleninovo-cestovinový šalát s vajíčkom a prosciuttom (1,3,7)
Obedový šalát
XXL / Snack šalát
Mexický šalát s avokádom, kuracím mäskom, chedarom a krémovou zálievkou / tortilla chipsy (1,7,10)
Šalát s lososom, vajíčkom, krutónami a jogurtovo-kôprovou zálievkou (1,3,4,7)
Šalát s pečenou cviklou, hokaido tekvicou, kozím syrom / celozrnné tyčinky (1,7)
Kačací šalát s pomarančom a medovou zálievkou (1,8,10)
Šalát s feniklom, tuniakom, artičokmi a bielkovinovými krekrami (1,4,7)
Vegánske
obedy
Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Jablkovo-cviklový šalátik
Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a domácou zemiakovou knedľou (1,6)
Vegánske lasagne / Šalátik (1,6)
Guláš z bielej fazuľky, mrkvy a cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1)
Zapekaná zeleninka s kyslou uhorkou (1,6)
Tradičné
obedy
Smoothie
Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8)
Smoothie - uhorka, maliny, rímsky šalát, javorový sirup
Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica
Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella
Smoothie - cuketa, cvikla, polníček, figy, limetka
<<
pondelok
>>
Raňajky -
Desiata -
Obed
Obed 2 *		 Kapustová polievka / Kuracie plátky parmigiano s tarhoňou (1,3,7)
BTS
B S 27 F 33 V 39
T S 16 F 16 V 17
S S 41 F 46 V 50
Kcal S 430 F 460 V 500
Olovrant Smoothie - banán, lesné ovocie, pomarančová šťava
BTS
B S 0 F 2 V 0
T S 0 F 0 V 0
S S 0 F 33 V 0
Kcal S 0 F 140 V 0
Večera Pečené bataty so šošovicou a ovčím syrom na šaláte (7)
BTS
B S 28 F 34 V 40
T S 15 F 17 V 19
S S 20 F 29 V 38
Kcal S 330 F 410 V 470
Obedový šalá XXL / Snack šalát Mexický šalát s avokádom, kuracím mäskom, chedarom a krémovou zálievkou / tortilla chipsy (1,7,10)
BTS
B S 0 F 36 V 0
T S 0 F 31 V 0
S S 0 F 40 V 0
Kcal S 0 F 580 V 0
Vegánske obedy Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Jablkovo-cviklový šalátik
BTS
B S 0 F 9 V 0
T S 0 F 25 V 0
S S 0 F 67 V 0
Kcal S 0 F 530 V 0
Tradičné obedy -
Smoothie Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8)
BTS
B S 0 F 2 V 0
T S 0 F 2 V 0
S S 0 F 32 V 0
Kcal S 0 F 150 V 0
2.5. - 6.5. 2022
Nutričné hodnoty a alergényJedálny lístok - tlač
 
Pondelok
Utorok
Streda
Štvrtok
Piatok
Sobota
Raňajky
Obložené chlebíky so hydinovou šunkou a zeleninkou (1,7)
Jablkové lievance s mandľami a škoricou (1,3,7,8)
Bagetka s brokolicovou nátierkou (1,7)
Ovsená kaša s ananásom, jogurtom a kokosovým mliekom (1,7)
Jogurt s vločkami a ovocím (1,7)
Desiata
Mrkvovo-makový koláčik (3)
Morčacia šunka s olivami a knäckebrotom (1)
Ovocný šalátik
Mix tvrdých syrov s bielkovinovými krekrami (1,7)
Jablko, mrkva, mandle (8)
Obed
Obed 2
(polievka + večera)
Šošovicová polievka / Teľacie ragú na zeleninke s celozrnnou cestovinou (1,3,7)
Zelená polievka s amarantom / Zapekaný karfiol s varenými zemiakmi a tzatziky (1,3,7)
Polievka s rezancami a hubami / Morčací steak s kapustou a zemiakovou knedľou (1,6 / 1,3)
Hrášková polievka so šunkou / Sumček africký s bulgurovým pilafom (9 / 1,4)
Paradajková polievka s tofu / Kuracie prsia s brokolicou a ryžou natural (6 / )
Olovrant
Šalát z rukoly, parmskej šunky a melóna
Smoothie - ananás, pomarančová šťava, zelený jačmeň, limetka, mäta
Šalátová uhorka s jogurtovo-cesnakovým dipom (7)
Bielkovinový chlebík s vajíčkom a syrom (1,3,7)
Kukuričný koláčik s ovocím a škoricou (1)
Večera
Marinované tofu s kurkumovou ryžou (6)
Koložvárska kapusta s hovädzím mäsom (7)
Cestoviny s pestom Genovese (1,3,7)
Mexický sójový guláš (6)
Cviklový šalát so zemiakmi a feta syrom (7)
Obedový šalát
XXL / Snack šalát
Kurací šalát s bielou reďkovou, čiernym sezamom a arašidovou zálievkou (1,5,6,11)
Šalát so špenátom, cviklou, šošovicou a kozím syrom (1,7,10)
Grécky šalát s feta syrom a celozrnnou bagetkou (1,7)
Šalát s avokádom, šunkou a pistáciami / celozrnné pečivo (1,8)
Tuniakový šalát s vajíčkom a macesom (1,3,4)
Vegánske
obedy
Vegánske plnené papriky s varenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6)
Vegánska Tika Masala s ryžou basmati a jogurtom (6)
Baklažánovo-cícerové soté s tortillou (1)
Vegánske bryndzové halušky (1,6)
Seitanový guláš s karfiolovými plackami / Cibuľovo-paradajkový šalátik (1,6)
Tradičné
obedy
Smoothie
Smoothie - žltý melón, cuketa, ananás, chia
Smoothie - jablková šťava, avokádo, polníček, zázvor
Smoothie - banán, stonkový zeler, maliny (9)
Smoothie - žltý melón, rímsky šalát, spirulina
Smoothie - banán, jahody, bazalka, jablková šťava
<<
pondelok
>>
Raňajky -
Desiata -
Obed
Obed 2 *		 Šošovicová polievka / Teľacie ragú na zeleninke s celozrnnou cestovinou (1,3,7)
BTS
B S 43 F 49 V 54
T S 15 F 16 V 18
S S 74 F 94 V 102
Kcal S 630 F 720 V 790
Olovrant Šalát z rukoly, parmskej šunky a melóna
BTS
B S 0 F 5 V 0
T S 0 F 3 V 0
S S 0 F 10 V 0
Kcal S 0 F 90 V 0
Večera Marinované tofu s kurkumovou ryžou (6)
BTS
B S 12 F 18 V 23
T S 7 F 10 V 13
S S 41 F 52 V 64
Kcal S 280 F 380 V 470
Obedový šalát
XXL / Snack šalát		 Kurací šalát s bielou reďkovou, čiernym sezamom a arašidovou zálievkou (1,5,6,11)
BTS
B S 0 F 35 V 0
T S 0 F 25 V 0
S S 0 F 25 V 0
Kcal S 0 F 470 V 0
Vegánske obedy Vegánske plnené papriky s varenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6)
BTS
B S 0 F 15 V 0
T S 0 F 19 V 0
S S 0 F 61 V 0
Kcal S 0 F 480 V 0
Tradičné obedy -
Smoothie Smoothie - žltý melón, cuketa, ananás, chia
BTS
B S 0 F 3 V 0
T S 0 F 2 V 0
S S 0 F 19 V 0
Kcal S 0 F 110 V 0
9.5. - 13.5. 2022
Nutričné hodnoty a alergényJedálny lístok - tlač
 
Pondelok
Utorok
Streda
Štvrtok
Piatok
Sobota
Raňajky
Nepečený cheesecake s jahodami a orechmi (1,7,8)
Šunka, syr, paprika / Celozrnné pečivo (1,7)
Domáce müsli s jogurtom (1,7,8)
Celozrnná palacinka s tvarohom (1,3,7)
Balkánska omeleta (3,7)
Desiata
Tortilla s fazuľovou nátierkou a kuracím mäsom (1)
Melón
Kiwi
Zelerový šalátik s jogurtom (7,9)
Tortilla s uhorkou a syrovou nátierkou (1,7)
Obed
Obed 2
(polievka + večera)
Batatovo-tekvicový krém / Morčacie prsia sous vide s dijónskou omáčkou a parisienkami (7,10)
Cuketová polievka s karfiolom / Kurací paprikáš s celozrnnými cestovinami (1,3,7)
Krúpová polievka / Tuniakové fašírky s hráškovým pyré (1 / 1,3,7)
Vajíčková polievka s rascou / Hovädzie ragú s hráškovou ryžou (1,3 / 6,7)
Zeleninová polievka / Domáce lasagne Bolognese (1,3,7)
Olovrant
Kaleráb so šalátovou uhorkou
Tvarohovo-ovsený koláčik (1,3,5,7)
Čokoládový proteínový puding s mandľami (6,7,8)
Cuketa s tvrdým syrom (7)
Smoothie - ananás, hruška, lesné ovocie, citrón, pomarančová šťava
Večera
Teriyaki tofu s divokou ryžou (6,11)
Hustý fazuľový guláš
Morčacie prsia v cestíčku na čerstvom šaláte (1,3)
Šalát s bulgurom, vajíčkom a červenou repou (1,3)
Kurací steak Alfredo s karfiolovou kašou (7)
Obedový šalát
XXL / Snack šalát
Špenátový šalát s ananásom, mungo výhonkami a mandľami (8,11)
Americký Cobb šalát s kuracím mäsom, vajíčkom a avokádom (3,7)
Šalát s quinoou, hruškou, údeným tofu a kešu orieškami (6,8)
Thajský šalát s hovädzím mäsom (4)
Šalát Nice s tuniakom, ančovičkami, vajíčkom a zemiakmi (3,4)
Vegánske
obedy
Vegánsky stroganov s bulgurom a ryžou / Šalátik (1,6,10)
Mexické buritos so salsou (1)
Zelené kari s tofu a jasmínovou ryžou / Kapustovo-jablkový šalátik (5,6)
Vegánsky bačov koláč / Uhorkový šalátik (6)
Vegánske bezvaječné špagety carbonara (1,6)
Tradičné
obedy
Smoothie
Smoothie - jablko, hrozno, lesné ovocie, mäta
Smoothie - ananás, polníček, rímsky šalát, chia, chlorella
Smoothie - banán, kiwi, stonkový zeler (9)
Smoothie - žltý melón, baby špenát, ďatle, mandľové mlieko (8)
Smoothie - uhorka, maliny, rímsky šalát, javorový sirup
<<
pondelok
>>
Raňajky -
Desiata -
Obed
Obed 2 *		 Batatovo-tekvicový krém / Morčacie prsia sous vide s dijónskou omáčkou a parisienkami (7,10)
BTS
B S 29 F 35 V 42
T S 11 F 12 V 13
S S 65 F 78 V 91
Kcal S 480 F 570 V 650
Olovrant Kaleráb so šalátovou uhorkou
BTS
B S 0 F 2 V 0
T S 0 F 0 V 0
S S 0 F 4 V 0
Kcal S 0 F 20 V 0
Večera Teriyaki tofu s divokou ryžou (6,11)
BTS
B S 19 F 25 V 31
T S 8 F 10 V 13
S S 51 F 62 V 74
Kcal S 340 F 440 V 540
Obedový šalát
XXL / Snack šalát		 Špenátový šalát s ananásom, mungo výhonkami a mandľami (8,11)
BTS
B S 0 F 8 V 0
T S 0 F 15 V 0
S S 0 F 33 V 0
Kcal S 0 F 300 V 0
Vegánske obedy Vegánsky stroganov s bulgurom a ryžou / Šalátik (1,6,10)
BTS
B S 0 F 31 V 0
T S 0 F 25 V 0
S S 0 F 80 V 0
Kcal S 0 F 670 V 0
Tradičné obedy -
Smoothie Smoothie - jablko, hrozno, lesné ovocie, mäta
BTS
B S 0 F 2 V 0
T S 0 F 2 V 0
S S 0 F 32 V 0
Kcal S 0 F 150 V 0
Nutričné hodnoty a alergényJedálny lístok - tlač
 
Pondelok
Utorok
Streda
Štvrtok
Piatok
Sobota
Raňajky
Obložené chlebíky so hydinovou šunkou a zeleninkou (1,7)
Jablkové lievance s mandľami a škoricou (1,3,7,8)
Bagetka s brokolicovou nátierkou (1,7)
Ovsená kaša s ananasom a kokosovým mliekom (1,7)
Jogurt s vločkami a ovocím (1,7)
Desiata
Mrkvovo-makový koláčik (3)
Morčacia šunka s olivami a knäckebrotom (1)
Ovocný šalátik
Mix tvrdých syrov s bielkovinovými krekrami (1,7)
Jablko, mrkva, mandle (8)
Obed
Obed 2
(polievka + večera)
Šošovicová polievka / Teľacie ragú na zeleninke s celozrnnou cestovinou (1,3,7)
Zelená polievka s amarantom / Zapekaný karfiol s varenými zemiakmi a tzatziky (1,3,7)
Polievka s rezancami a hubami / Morčací steak s kapustou a zemiakovou knedľou (1,6 / 1,3)
Hrášková polievka so šunkou / Sumček africký s bulgurovým pilafom (9 / 1,4)
Paradajková polievka s tofu / Kuracie prsia s brokolicou a ryžou natural (6 / )
Olovrant
Šalát z rukoly, parmskej šunky a melóna
Smoothie - ananás, pomarančová šťava, zelený jačmeň, limetka, mäta
Šalátová uhorka s jogurtovo-cesnakovým dipom (7)
Bielkovinový chlebík s vajíčkom a syrom (1,3,7)
Kukuričný koláčik s ovocím a škoricou (1)
Večera
Marinované tofu s kurkumovou ryžou (6)
Koložvárska kapusta VITABOX (7)
Cestovinový šalát s pestom Genovese (1,3,7)
Mexický sójový guláš (6)
Cviklový šalát so zemiakmi a feta syrom (7)
Obedový šalát
XXL / Snack šalát
Šalát s tofu, mandľami, parmezánom a bylinkovou zálievkou (1,6,7,8)
Mexický šalát s avokádom, kukuricou a kuracími prsiami / medovo-horčicová zálievka (1,7,10)
Šalát s lososom, vajíčkom, krutónmi a kôprovo-jogurtovou zálievkou (1,3,4,7)
Šalát s pečenou cviklou, hokaido a kozím syrom / celozrnné tyčinky (1,7)
Kačací šalát s pomarančom a medovou zálievkou (1,8,10)
Vegánske
obedy
Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6)
Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Cviklový šalátik s jablkom
Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami (1,6)
Vegánske lasagne / Šalátik (1,6)
Guláš z bielej fazuľky a cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1)
Tradičné
obedy
Smoothie
Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica
Smoothie - ananás, pomarančová šťava, zelený jačmeň, limetka, mäta
Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella
Smoothie - cuketa, cvikla, figy, polníček, limetka
Smoothie - cuketa, žltý melón, ananás, chia
<<
pondelok
>>
Raňajky -
Desiata -
Obed
Obed 2 *		 Šošovicová polievka / Teľacie ragú na zeleninke s celozrnnou cestovinou (1,3,7)
BTS
B S 43 F 49 V 54
T S 15 F 16 V 18
S S 74 F 94 V 102
Kcal S 630 F 720 V 790
Olovrant Šalát z rukoly, parmskej šunky a melóna
BTS
B S 0 F 5 V 0
T S 0 F 3 V 0
S S 0 F 10 V 0
Kcal S 0 F 90 V 0
Večera Marinované tofu s kurkumovou ryžou (6)
BTS
B S 12 F 18 V 23
T S 7 F 10 V 13
S S 41 F 52 V 64
Kcal S 280 F 380 V 470
Obedový šalát
XXL / Snack šalát		 Šalát s tofu, mandľami, parmezánom a bylinkovou zálievkou (1,6,7,8)
BTS
B S 0 F 16 V 0
T S 0 F 28 V 0
S S 0 F 25 V 0
Kcal S 0 F 420 V 0
Vegánske obedy Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6)
BTS
B S 0 F 40 V 0
T S 0 F 14 V 0
S S 0 F 91 V 0
Kcal S 0 F 650 V 0
Tradičné obedy -
Smoothie Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica
BTS
B S 0 F 2 V 0
T S 0 F 2 V 0
S S 0 F 32 V 0
Kcal S 0 F 150 V 0
Menu pripravujeme denne čerstvé v ranných hodinách, v deň doručenia Vašej objednávky a ihneď distribuujeme. Vašim prvým jedlom bude obed, nasleduje olovrant a večera. Raňajky a desiatu uchovajte v chlade do nasledujúceho dňa, kedy Vám kuriér doručí ďalšie menu.
Pre špeciálne diéty nás, prosím, kontaktujte telefonicky. Úprava menu je možná len po dohode s danou pobočkou za doplatok.

V prípade nedostupnosti niektorej zo surovín si Vitabox vyhradzuje právo nahradiť túto surovinu inou. V našich receptúrach používame mleté mäso výhradne zo 100% hovädzieho mäsa.

Nutričné a kalorické hodnoty všetkých programov, ktoré nie sú celodenné, vychádzajú z Fit menu (stredná kategória).
Pokiaľ sú tabuľke nutričných hodnôt vypísané hodnoty len pre FIT menu, znamená to, že dané jedlo ich má rovnaké aj pre SLIM a VITA verziu.
Hodnota kcal a makronutrientov je vypočítaná s toleranciou 10%.

Objednať Objednať

Nutričné hodnoty Vitabox jedál sa Vám zobrazia priamo v jedálničku po postavení kurzora na jednotlivé jedlá celodenného menu

B Bielkoviny v gramoch
T Tuky v gramoch
S Sacharidy v gramoch
S Slim menu
F Fit menu
V Vita menu
Kcal Kalorická hodnota

Alergény

1 Obilniny obsahujúce lepok, 2 Kôrovce a výrobky z nich, 3 Vajcia a výrobky z nich, 4 Ryby a výrobky z nich, 5 Arašidy a výrobky z nich, 6 Sójové zrná a výrobky z nich, 7 Mlieko a výrobky z neho, 8 Orechy a výrobky z nich, 9 Zeler a výrobky z neho, 10 Horčica a výrobky z nej, 11 Sezamové semená a výrobky z nich, 12 Oxid siričitý a siričitany, 13 Vlčí bôb a výrobky z neho, 14 Mäkkýše a výrobky z nich
1 Obilniny obsahujúce lepok
2 Kôrovce a výrobky z nich
3 Vajcia a výrobky z nich
4 Ryby a výrobky z nich
5 Arašidy a výrobky z nich
6 Sójové zrná a výrobky z nich
7 Mlieko a výrobky z neho
8 Orechy a výrobky z nich
9 Zeler a výrobky z neho
10 Horčica a výrobky z nej
11 Sezamové semená a výrobky z nich
12 Oxid siričitý a siričitany
13 Vlčí bôb a výrobky z neho
14 Mäkkýše a výrobky z nich

Newsletter

Prihláste sa na odber aktuálneho jedálneho lístka a newsletteru.

 Chcem mať vedomosť o aktuálnych akciových ponukách a iných benefitoch, či novinkách o produktoch, ktoré by som mohol využiť a získať tak ďalšie zľavy a iné benefity, ktoré by som inak nezískal. Preto udeľujem svoj súhlas VITABOX so zasielaním správ, informácií o novinkách, ponukách produktov a ďalších súvisiacich informácií prostredníctvom príslušných komunikačných kanálov (napr. e-mailom, SMS-kou, telefonickým oslovením, resp. inými primeranými formami komunikácie).

Newsletter

Prihláste sa na odber aktuálneho jedálneho lístka a newsletteru.

 Chcem mať vedomosť o aktuálnych akciových ponukách a iných benefitoch, či novinkách o produktoch, ktoré by som mohol využiť a získať tak ďalšie zľavy a iné benefity, ktoré by som inak nezískal. Preto udeľujem svoj súhlas VITABOX so zasielaním správ,informácií o novinkách, ponukách produktov a ďalších súvisiacich informácií prostredníctvom príslušných komunikačných kanálov (napr. e-mailom, SMS-kou, telefonickým oslovením, resp. inými primeranými formami komunikácie).